最近は少し余裕出てきて筋トレの回数増やせるようになってきた。 と思ったら明らかにウエストしまってきて嬉しい。 普通に63台乗るように。 これを維持できると良いな。

年末前あたりから普通に太ってきててショックだったけど、それなりに色々再開したらそれなりに戻ってきた。 要継続やね。 とりあえず体重は割りとどうでもいいけど、Wは目標63で。 まぁそんな簡単にいかないし、なにかひとつですぐサボりだすからアレなんだ…