2018-01-14 ■ 呟 走ってきたけど、さすがに冷え込んできていつもの半分で切り上げ。 一時間も走ってたら体冷え切ってしまいそうなので、暖かくなるまで半分にしようかしら。 最低限体動かせればいいかな。 別に鍛えてるわけでもないし、軽く運動できてダイエットになれば。