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明らかに体重の平均値が１㌔増で悲しみ。

まぁここ数日のことじゃなくて、１,２ヶ月寒くてダラダラして色々怠けてたのが出てきたってことよね。

かなり暖かい日が増えてきたので今日も走れたし、また少しずつ落とせたらまぁいいかな。

といいつつ最近は甘いものも食べちゃってるし、筋トレもサボってるし、それどころか椅子の座り方もひどい。

そういうところやぞって感じ。